femminile a vicenza
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PROMOZIONE E SVILUPPO DEL GIOCO DEL rUgBY
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RUGBYESTATE RIBELLI
3° STAGE < RUGBY XV > SOLO PER RUGBYSTE
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LAVARONE 14/20 LUGLIO 2024
Dalle 7.30 alle 8.30 sveglia e colazione Dalle 9.00 alle 11.00 attività sportiva
Dalle 12.30 alle 13.30 pranzo
Dalle 13.30 alle 15.00 riposo
Dalle 15.00 alle 16.00 aula Dalle 16.00 alle 18.30 attività sportiva
Dalle 19.30 alle 20.30 cena
Alle 22.30 chiusura della giornata
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ATTIVITA’ SPORTIVA:
2 SESSIONI DI ALLENAMENTO QUOTIDIANE DI 2 ORE E MEZZA CIASCUNA
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AL MATTINO DALLE ORE 9.00 ALLE ORE 11.30 (DI CUI 30’ DI TECNICA INDIVIDUALE)
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AL POMERIGGIO DALLE ORE 16.00 ALLE ORE 18.30 (DI CUI 30’ DI TECNICA INDIVIDUALE)
1 SESSIONE DI LEZIONE POMERIDIANA DI UN’ORA
MERCOLEDI’ POMERIGGIO RECUPERO CON ORGANIZZAZIONE DI GRUPPI PER ATTIVITA’ DIVERSE
VENERDI’ POMERIGGIO TEST MATCH DI VERIFICA ED ALLA SERA ASSEGNAZIONE PREMI
SABATO MATTINA SARA’ DEDICATA ALLE PARTENZE
DURANTE LE ORE DI NON RUGBY VERRANNO ORGANIZZATE ATTIVITA’ DI SVAGO GRATUITE, COME RIPOSARSI AL LAGO O FARE TREKKING
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IL PRIMO STAGE IN ITALIA DEDICATO SOLO ALLE RAGAZZE APPASSIONATE AL GIOCO DEL RUGBY
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CON LA PRESENZA DI UNO STAFF DI ALLENATORI DI CARATURA INTERNAZIONALE